Terkadang ketika meditasi pikiran suka liar kemana mana, eh tadi
jemuran sudah di angkat belum yah, dsb hehe...
Tidak perlu di hilangkan terima saja santai rileks dan coba anda
fokuskan ke keluar masuknya nafas lewat hidung... ikuti keluar masuknya nafas
fokus di situ saja rasakan perbedaannya....
owh ya ketika meditasi di sarankan melipat lidah keatas
menyentuh langit”….why….??? dari rahang bawah turun ke bawah melewati kemaluan
tembus ke tulang ekor itu adalah YIN lalu dari tulang ekor naik ke atas sampai
rahang atas itu YANG. supaya YIN YANG saling bertemu maka di perlukan " JEMBATAN
" untuk menghubungkan keduanya maka tiada lain tiada bukan adalah dengan
LIDAH.
Ketika YIN YANG bertemu maka terjadi sebuah
"perputaran" seperti dinamo tamiya hehe… dari perputaran tersebut muncullah
"CHI" / energi khusus... salah satu manfaat chi ini adalah
meregenerasi sel” tubuh yang rusak dsb.. masih banyak lagi manfaatnya tinggal
anda niatkan saja... ingat rumus energi…..???
Tidak ada komentar:
Posting Komentar